Массаж для свободы и жизни
Ничто так не ценится живым существом, как свобода движения,
а движение — это жизнь.
а движение — это жизнь.
Врач-массажист Андрей Лобанов
Меня зовут Андрей Лобанов, я врач в третьем поколении, анестезиолог-реаниматолог и практикующий массажист.
Благодаря глубоким знаниям в области медицины, я могу помочь людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с поражениями центральной нервной системы, реабилитирующихся после травм и инсультов.
Москва, +7 916 024 56 22
1308349@gmail.com
Благодаря глубоким знаниям в области медицины, я могу помочь людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с поражениями центральной нервной системы, реабилитирующихся после травм и инсультов.
Москва, +7 916 024 56 22
1308349@gmail.com
Комплексный лечебный и оздоровительный массаж
Обо мне
Образование, ключевые навыки
2025
МЦПО "Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой" специалист по оздоровительному и лечебному массажу
2020
ООО "Современный инновационный университет" Организация здравоохранения и общественное здоровье
2012
ГБОУ "Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова".
Организация здравоохранения и общественное здоровье
2008
ГОУ ДПО "Российская медицинская академия последипломного образования"
Анестезиология и реанимация
2007
ГБОУ РУДН
Организация здравоохранения и общественное здоровье
2000
Московский государственный медико-стоматологический университет
Анестезиология и реанимация
1988
РГМУ им. Н.И. Пирогова
Педиатрия
МЦПО "Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой" специалист по оздоровительному и лечебному массажу
2020
ООО "Современный инновационный университет" Организация здравоохранения и общественное здоровье
2012
ГБОУ "Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова".
Организация здравоохранения и общественное здоровье
2008
ГОУ ДПО "Российская медицинская академия последипломного образования"
Анестезиология и реанимация
2007
ГБОУ РУДН
Организация здравоохранения и общественное здоровье
2000
Московский государственный медико-стоматологический университет
Анестезиология и реанимация
1988
РГМУ им. Н.И. Пирогова
Педиатрия
Медицинский массаж:
виды, показания, противопоказания, положительные эффекты.
Массаж одно и самых древних средств избавления от боли. Уже в седьмом веке в Китае существовала целая культура обучения массажу в лечебных и оздоровительных целях. Только вдумайтесь, насколько важным этот метод считали древние!
Римляне применяли массаж после боёв для уничтожения кровоподтёков и травматических отёков на теле. В Греции уже со времён Гиппократа на массаж смотрели как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.
Медицинский массаж это комплекс действий, которые выполняет специалист на коже пациента с целью профилактики и лечения заболеваний. При проведении массажа может использоваться дополнительное оборудование - массажные коврики, мячи, мешочки и т.п.
Лечебный массаж является прекрасной возможностью избавиться от болезни и ускорить процесс реабилитации. Процедура массажа способствует активизации внутренних сил организма, оздоровлению и нормализации его функций.
Помимо традиционного понимания сути массажа — удовольствия и расслабления, массаж играет моделирующую роль между телом и сознанием. В телесно-ориентированной терапии есть даже отдельная техника холистического массажа SOLVI, которая применяется в психотерапии и имеет научно-доказанную эффективность. Об этой технике мы отдельно поговорим в разделе статьи.
Массаж нужен, чтобы ускорить процесс выздоровления, создать условия для эффективной терапии, повысить качество жизни. Многие пациенты, годами носящие с собой боль, вдруг начинают понимать, что все может быть совершенно по-другому.
Римляне применяли массаж после боёв для уничтожения кровоподтёков и травматических отёков на теле. В Греции уже со времён Гиппократа на массаж смотрели как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.
Медицинский массаж это комплекс действий, которые выполняет специалист на коже пациента с целью профилактики и лечения заболеваний. При проведении массажа может использоваться дополнительное оборудование - массажные коврики, мячи, мешочки и т.п.
Лечебный массаж является прекрасной возможностью избавиться от болезни и ускорить процесс реабилитации. Процедура массажа способствует активизации внутренних сил организма, оздоровлению и нормализации его функций.
Помимо традиционного понимания сути массажа — удовольствия и расслабления, массаж играет моделирующую роль между телом и сознанием. В телесно-ориентированной терапии есть даже отдельная техника холистического массажа SOLVI, которая применяется в психотерапии и имеет научно-доказанную эффективность. Об этой технике мы отдельно поговорим в разделе статьи.
Массаж нужен, чтобы ускорить процесс выздоровления, создать условия для эффективной терапии, повысить качество жизни. Многие пациенты, годами носящие с собой боль, вдруг начинают понимать, что все может быть совершенно по-другому.
За многолетнюю практику работы врачом-анестезиологом, я много раз сталкивался с ситуациями, когда человеку реально можно помочь, но по какой-то причине, не смотря на все усилия команды специалистов, пациенту становилось только хуже.
Такие ситуации бывают, когда пациент находится в окружении родственников, которые так хотят вылечить его, что забывают границы и переходят в режим психологической гиперопеки. Либо наоборот, создают атмосферу, в которой человек просто чахнет. Важно помнить, что традиционная медицина эффективна, если у пациента и его окружения комфортная психологическая обстановка. В случае с массажем всё абсолютно так же. Вы должны быть не только настроены на выздоровление. Вас должны окружать поддерживающие и сопереживающие люди.
Такие ситуации бывают, когда пациент находится в окружении родственников, которые так хотят вылечить его, что забывают границы и переходят в режим психологической гиперопеки. Либо наоборот, создают атмосферу, в которой человек просто чахнет. Важно помнить, что традиционная медицина эффективна, если у пациента и его окружения комфортная психологическая обстановка. В случае с массажем всё абсолютно так же. Вы должны быть не только настроены на выздоровление. Вас должны окружать поддерживающие и сопереживающие люди.
Записаться
Вы можете записаться на массаж, заполнив форму обратной связи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Главные преимущества массажа
- Снятие физического стрессаот тренировок, повышенных нагрузок, при неправильном положении тела во время сна;
- Снятие эмоционального стрессаЛечение головных болей напряжения, вызванных длительным нахождением в состоянии хронического эмоционального стресса;
- Улучшение лимфотокаИ как следствие, улучшение клеточного дыхания. Можно сказать, что массаж является неотъемлемой частью процесса митохондриального омоложения.
- Уменьшение отековУлучшение лимфотока приводит к тому, что жидкость начинает циркулировать не внутри органов и клеток, а вне их, и избыток жидкости выводится из организма естественным образом. Да, да, массаж прекрасная, а главное, эффективная и безопасная альтернатива фармацевтическим диуретикам
- Укрепление иммунитетарегулярный оздоровительный массаж блестящее дополнение в сочетании с вакцинопрофилактикой и приемом препаратов-иммуностимуляторов.
- Детокс-эффектулучшение циркуляции лимфы выводит токсины и шлаки из организма не хуже диеты. Курс массажа может помочь избавиться от нескольких лишних килограмм, но разумеется, при комплексном подходе к образу жизни.
- Улучшение настроенияНаш мозг устроен таким образом, чтобы воспринимать мир, в том числе тактильно. Когда в коже прикасаются руки массажиста, мозг дает телу сигнал на расслабление: все в порядке, мы в безопасности. Это значит, что во время сеанса массажа повышается выработка ряда медиаторов: дофамина и гонотропина, которые отвечают за наше хорошее настроение
Подготовка к массажу
Для максимальной эффективности я рекомендую:
- Не есть за 1-2 часа до сеанса;
- Принять душ;
- Надеть удобную одежду;
- Сообщить массажисту о противопоказаниях, если таковые есть;
- Психологически настроиться на процедуру.
Показания и противопоказания
Начнем с противопоказаний. Есть абсолютные и относительные противопоказания. К абсолютным я отношу:
- Онкологические заболевания, в том числе в стадии ремиссии;
- Повышенная температура (выше 37,7 градусов);
- Некоторые неврологические заболевания;
- Психическая нестабильность;
- Беременность;
- Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз;
- Сахарный диабет;
- Обострение хронических заболеваний;
- Варикоз (массаж в зоне поражения категорически запрещен);
- Заболевания сердца и сосудов
К относительным противопоказаниям можно отнести:
- Детский возраст (меньше 7 лет, для детей требуется другой массаж с другими целями);
- Недавно перенесённые вирусные заболевания ( обычно это 5-7 дней после выздоровления);
- Алкогольное или наркотическое опьянение;
Вопросы и ответы
Вопрос 1 Кто может дать направление на массаж?
+
Ответ: Направление на лечебный массаж выдает специалист: терапевт, травматолог-ортопед, невролог. В зависимости от проблемы и ожидаемого результата, а также с учетом полученного анамнеза и наличия противопоказаний. Направления для оздоровительного массажа от врача не требуется.
Вопрос 2 Если я принимаю антибиотики мне можно проводить массаж?
+
Ответ: При приеме антибиотиков, массаж делать не рекомендуется. Дабы избежать излишней нагрузки на организм и не ухудшить состояние. Назначение антибактериальных препаратов часто сопряжено с риском ухудшения общего самочувствия из-за возможных побочных эффектов, поэтому сочетать терапию антибиотиком с сеансом массажа нельзя.
Вопрос 3 Можно ли сочетать массаж с лекарствами?
+
Ответ: Можно, но не со всеми. Перед началом сеанса, обязательно сообщите, какие именно препараты вы принимаете, так как это может повлиять на состояние здоровья. Например, можно сочетать массаж с приемом негормональных противовоспалительных и обезболивающих препаратов, с витаминами и БАД. Так же важно заранее сообщить массажисту о наличии кардио-стимулятора.
Вопрос 4 Сколько нужно сеансов массажа, чтобы избавиться от боли в спине?
+
Ответ: Все зависит от тяжести заболевания. В случае с хроническими болями в спине, необходимо сочетать лечебный массаж с посещением физио-процедур, лекарственной терапией и спортивными упражнениями (насколько это возможно). Обычно на 2-3 сеансе пациенты уже испытывают существенное облегчение, некоторые перестают принимать обезболивающие препараты.
Вопрос 5 Поможет ли массаж после перелома?
+
Ответ: Однозначно да. При переломе, конечность длительное время находится в неподвижном (зафиксированном) состоянии, чтобы все поврежденные ткани срослись. Когда происходит процесс регенерации ткани, на месте перелома образуется контрактура, не дающая ей полноценно функционировать. Помимо контрактуры, мышцы атрофируются, ослабевают и нарушают весь баланс сопряжения мышц в теле: каждая мышца должна выполнять свою функцию, иначе эту функцию на себя забирают другие и наступает деформация. Массаж восстанавливает утраченную функцию и возвращает организм к гармонии.
Вопрос 6 Как часто нужно ходить на массаж?
+
Ответ: Обычно назначается 10 сеансов, все зависит от степени тяжести состояния: в некоторых случаях достаточно 1 курса с периодичностью раз в полгода. В случае наличия системных хронических состояний, кратность визитов определяется врачом.
Вопрос 7 Где лучше делать массаж?
+
Ответ: Массаж лучше делать там, где вам комфортно. Некоторые мои пациенты в силу обстоятельств не могут приехать в клинику или салон, и тогда массаж делается на дому. Это показано, если человек мало мобилен, или у него нет времени. В остальных случаях предпочтительно посетить клинику, в которой есть все необходимые условия.
Статьи по теме
Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с обработкой файлов куки
